עולם המים של אורי סלע — דגשים בסיסיים ללימוד שחייה — חלק 10
הידרותרפיה דגשים בסיסיים ללימוד שחייה בשיטת WEST – דגש עשירי — תזמון הנשימה שחייה מחזקת את השרירים התומכים של הגב משפרת את היציבה ויכולה לעזור במקרים של פריצת דיסק אורי סלע הנו מומחה לטיפול הידרותרפיה ובמרכז עולם המים... Read More →
שחייה – מדריך TI גדי כץ בסרטון הדרכה כיצד לגרוף נכון
הידרותרפיה שחייה – סרטון הדרכה כיצד גורפים נכון (HEC או EVF) בסגנון החתירה/חופשי. High Elbow Catch או Early Vertical Forearm – אלו המונחים המקצועיים Read More →
שחייה – סרטון הדרכה: לסגל עבודת ידיים נכונה
שחייה – סרטון הדרכה:לסגל עבודת ידיים נכונה. בשחייה נכונה יש לדעת מה לעשות בדיוק עםם הגפיים ובעיקר עם הזרועות… Read More →
שחיה לתינוקות בריכת נגיעות במיםwater baby
פעילות עם פעוטות במים, הידועה כ"שחיית תינוקות", עונה על כל הדרישות: השילוב בין מים ותינוקות הוא שילוב טבעי – הרי משם הגענו. בתרבויות מסוימות זכה התינוק להשתכשך במים… Read More →
עולם המים של אורי סלע — דגשים בסיסיים ללימוד שחייה — חלק 1
דגשים בסיסיים ללימוד שחייה בשיטת WEST – דגש ראשון הרפיית יד מעל המים שגנון השחייה WEST בעצם מוריד את הלחץ הטבעי שיש לפעולת מסוג זה על השחיין. הסגנון מתאים למבוגרים, צעירים או אנשים הסובלים מפציעה כזאת או אחרת. למשל אדם הסובל... Read More →
קורס מדריכי שחייה לגיל הרך
שיעור מעשי ראשון בקרוס מדריכי שחיה לגיל הרך בבית ספר שיאים. התינוקת בת 10 ימים. לימוד שחייה בגיל צעיר מהווה כלי חשוב לבניית בטחון אצל ילדים. טיפול בילדים בעזרת הידרורתפיה מהווה כלי מרכזי לחיזוק השרירים התומכים ובצורה זאת אנו... Read More →
שחייה – סרטון הדרכה כיצד לתפוס מים בדרך אפקטיבית
שחייה – סרטון הדרכה איך לתפוס מים לפני חתירה. מדריך TI גדי כץ מראה שיש לעגן את הידיים בדרך המוצלחת ביותר ממש לפני הגריפה. החלק החשוב בשחייה הוא עיגון היד בדרך יציבה כך שניתן יהיה לתפוס כמה שיותר מים לפני הגריפה. עוגן טוב מסייע... Read More →
עולם המים של אורי סלע – שחייה לתינוקות
לימוד שחייה לגיל הרך בשילוב עם הידרותרפיה ומשחק במים מאפשרים טיפול בילדים לצד חיזוק מערכות השריר והקורדינציה התפתחות תקינה של ילדים תלויה בהרבה גורמים: לימוד שחייה בגיל צעיר, המשחק במים והנגיעות בתורת ההידרותרפיה מהווים... Read More →