הידרותרפיה -מה זה אומר בכלל

כאשר אנו מדברים על טיפול במים אנו מדברים על הידרותרפיה. בשנים האחרונות חודרת לתודעה שיטה חדשה. הידרותרפיה הינה שיטת טיפול אלטרנטיבית המתרחשת במים ומאפשרת למטפל להגיעה לאזורים אליהם היה קשה להגיע על היבשה. המים החמים מרגעים את המטופל ומאפשרים שחרור והרגשת הקלה.ניתן לראות כי, הידרותרפיה בדומה לטכניקות אחרות מבוססת ברובה על עקרונות הפיזיותרפיה. הטיפול ההידרותרפי מיושם במרבית המקרים בבריכה מיוחדת ולא בבריכה רגילה. המטפל בהידרותרפיה עורך הערכת מצב על פיה הוא בונה תוכנית טיפוליםוטיפול בבריכה מיוחדת שתוכננה במיוחד לטיפול מסוג זה. הבריכה הינה בריכה בעלת גובה אחיד וזאת בכדי להקל את העבודה הפיזית עם המטופל ולאפשר גישה נוחה למטפל. הבריכה ההידרותרפית תהיה מחוממת לטמפרטורת מים גבוה העומדת בין 32-36 מעלות כאשר חום המים, מרגיע את השירירים מפרה ומשחרר מפרקים כואבים. הידרותרפיה מהווה טיפול ראשוני להקלה בכאבי שרירים. לאחר מכן המטפל יבנה תוכנית טיפול בסיוע פיזיותרפיסט מוסמך. המטרה היא: שחרור וטיפול באזור הפגוע ולאר מכן שיקום וחיזוק מערכות הגוף התומכות.

בריכת החודש
אתר הידרורתפיה מומלץ

הידרותרפיה- כיצד טיפול הידרותרפיה מבוצע

הידרותרפיה- הינה טיפול אלטרנטיבי. הטיפול ההידרותרפי מתבצע בבריכה מיוחדת בעלת מאפייינים מיוחדים המתאימים לטיופל. הבריכה ההידרותרפית מחוממת לאורך כול השנה לטמפרטורות גבוהות המאפשרות הגעה של המטפל לאזורים פגועים ומתוחים.בני אדם רבים סובלים מלחצים ומפגיעות כאלה ואחרות. סביבת העבודה המודרנית דורשת בגוף האדם ישיבה ממושכת במשרד ובדרכים. מחקרים מראים כי, ישביה ממושכת לאורך היום גוטרמת לנזק קשה מאוד למערכת השריר והשלד. הפתרון של ההידרותפריה פשוט. טיפול הידרותרפיה מבוסס על תפיסה הוליסטית כאשר המטרה היא החלמה ושימור התוצאות. הידרותרפיה משחחרת את הלחצים על השלד ולאחר מכן מתחיל תהליך ארוך של בנייה ותחזוקת הגוף.

טיפול הידרותרפיה  שלבים מרכזיים

הידרותרפיה מבוצעת בבריכה יעודית המתוכננת במיוחד לצורך הטיפול. המטפל משכיב את המטופל ומציף אותו בעזרת מכשירי ציפה שונים לאחר מכן המטפל מבצע מניפולציות שמטרתן הפחתת לחץ עצבי והנעת מפרקים תקועים. בשלב הבא של הטיפול המטפל מרגיע את המטופל ומשחרר שרירים תפוסים מעזרת מתיחות ותרגלים שונים. בשלב האחרון המטפל בונה תוכנית עבודה בדומה לתוכנית עבודה פיזיותרפית לשיקום וחיזוק מערכת השריר והשלד. המטופלים בהידרותרפיה הינפ אנשים צעירים ומבוגרים כאחד. הידרותפריה מטפלת במגוון פתולוגיות אחל מחיזוק חגורת כתפיים אצל ילדים ועד פריצת דיסק ופציעות שלד ושריר נוספות.

טיפול הידרותרפיה מה אנחנו צרכים לדעת

בעקרון, הידרותרפיה שייכת לרפואה המשלימה. הידרותרפיה הינה סוג של טיפול הוליסטי המשלב בין טיפול מערבי לבין עקרונות של טיפול משלים מהמזרח. הטיפול  מיושם בבריכה מיוחדת לטיפול ושיקום. הבריכה ההידרותרפית היא בעלת תכונות תכנוניות ספציפיות ומיוחדות לטיפול ההידרותרפי (למשל: גובה אחיד שמאפשר עבודה נכונה של ההידרותרפיסט אל המטופל, מערכת חימום, מידות ייעודיות וכולי). השיטה ההידרותרפית מנצלת את תכונות הפיזיולוגיות  של הסביבה המימית. הידרותרפיה משמשת כטכניקת טיפול בפגיעות שלד כאלה ואחרות.

למה הטיפול הידרותרפיה מתרחש במים?

הידרותרפיה הינה טיפול משלים. הפעילות מתרחשת בבריכת מים מיוחדת הבנויה למטרה זו. למה מים? כיוון שלמים יש תכונות פיזיות כאלה ואחרות אותן אנו מנצלים לטיפול. כיום, יודעים כי המין החמים יכולים להרגיע את גוף המטופל. בתוך המים המטופל מאבד כ- 2/3 ממשקל גופו על הקרקע. ובצורה זאת, הרבה יותר קל יותר להשכיבו במנח הוריזונטלי, ולטפל בכאב או בפציעות מהם הוא סובל ללא לחץ על עמוד השדרה.

טיפול הידרותרפיה במים

במרבית המקרים ניתן לראות כי ההידרותרפיה נותנת מענה שיקומי, לפציעות אורטופדיות וניורולוגיות שונות. הידרותרפיה מטפלת בכאבים הנגרמים בגלל טראומה כזאת או אחרת, וגם בגלל פגיעה במערכת השריר למשל: התקצרות שרירית ותקיעות. כאמור , המים החמים בבריכה ההידרותריפת הם כלי טיפולי טוב ומרפא. בהידרותרפיה ובטיפולים הידרותרפיים אנו ההידרותרפיסטים עושים שימוש בזרם המים החמים, בזרם הנגדי, במערבולת מלאכותית ובמניפולציות במים בכדי לשחרור את הגוף והמערכת השרירים ולשפר את תנועה ותנועת המפרקים. ההידרותרפיה פועלת בצורה פיזית על המטופל, ומשתמשת בכוח הפיזיקלי של המים למתיחות שרירים והפעלת מפרקים. המטרה המרכזית של ההידרותרפיה היא שיפור תנועה, חיזוק מערכת שירירים וחיזוק שיווי המשקל והיציבה, שהם הראשונים להיפגע, במשבר פיזיולוגי דוגמאת: פריצת דיסק, כאב גב, בלט דיסק, חולשה בחגורת הכתפיים ועוד.


עולם המים של אורי סלע — דגשים בסיסיים ללימוד שחייה — חלק 10

הידרותרפיה דגשים בסיסיים ללימוד שחייה בשיטת WEST – דגש עשירי — תזמון הנשימה שחייה מחזקת את השרירים התומכים של הגב משפרת את היציבה ויכולה לעזור במקרים של פריצת דיסק אורי סלע הנו מומחה לטיפול הידרותרפיה ובמרכז עולם המים... Read More →

שחייה – מדריך TI גדי כץ בסרטון הדרכה כיצד לגרוף נכון

הידרותרפיה שחייה – סרטון הדרכה כיצד גורפים נכון (HEC או EVF) בסגנון החתירה/חופשי. High Elbow Catch או Early Vertical Forearm – אלו המונחים המקצועיים  Read More →

שחייה – סרטון הדרכה: לסגל עבודת ידיים נכונה

שחייה – סרטון הדרכה:לסגל עבודת ידיים נכונה. בשחייה נכונה יש לדעת מה לעשות בדיוק עםם הגפיים ובעיקר עם הזרועות…  Read More →

שחיה לתינוקות בריכת נגיעות במיםwater baby

פעילות עם פעוטות במים, הידועה כ"שחיית תינוקות", עונה על כל הדרישות: השילוב בין מים ותינוקות הוא שילוב טבעי – הרי משם הגענו. בתרבויות מסוימות זכה התינוק להשתכשך במים…  Read More →

עולם המים של אורי סלע — דגשים בסיסיים ללימוד שחייה — חלק 1

דגשים בסיסיים ללימוד שחייה בשיטת WEST – דגש ראשון הרפיית יד מעל המים שגנון השחייה WEST בעצם מוריד את הלחץ הטבעי שיש לפעולת מסוג זה על השחיין. הסגנון מתאים למבוגרים, צעירים או אנשים הסובלים מפציעה כזאת או אחרת. למשל אדם הסובל... Read More →

קורס מדריכי שחייה לגיל הרך

שיעור מעשי ראשון בקרוס מדריכי שחיה לגיל הרך בבית ספר שיאים. התינוקת בת 10 ימים. לימוד שחייה בגיל צעיר מהווה כלי חשוב לבניית בטחון אצל ילדים. טיפול בילדים בעזרת הידרורתפיה מהווה כלי מרכזי לחיזוק השרירים התומכים ובצורה זאת אנו... Read More →

Page Navigation